新年’在2021年制作(或不制作!)作为一个天主教的决议

虽然很多人不’特别享受新年假期庆祝活动,我爱他们。它’可能与我对规划和目标设置的热爱有关,但我’一年中总是喜欢这一时期。但比策划者和新的日历页面更深,我认为我对这一时代的热爱更多地与我也喜欢新的一年带来的希望和承诺。总有机会成长,学习,治愈或追求创造性的梦想或才能。

也许你有一个与新年决心的爱情关系,或者他们可能会让你兴奋无息。无论你的感受如何,当我们进入2021时,这里有一项可能的决议(而不是制造!)当达到天主教单身时。

分辨率添加到您的2021列表中 

了解您的附件风格

I’在过去的一年里阅读了几本关于附件款式的书籍。他们’ve为我提供了有用的洞察力。看到我的依恋风格在我的原籍家庭中有助于我看看它如何发挥作用,并影响我与男性的约会关系。 

附件理论 看着我们父母的第一个关系如何影响我们成为成年人的关系中的粘接和依恋。 在您自己的生活中了解这一点可以是一个有用而实用的工具,无论您当前的关系状态如何作为天主教徒或女人。  

创造一个有意的约会计划

具有像约会这样的重要任务的计划可以让您感受到更加集中和故意。我从一个约会教练那里了解了这个概念,我已经从上个月左右学习了。她的建议是为了人们起草一个有意的约会计划,以帮助他们从他们的约会经验中获取最大的经验,同时寻找和致力于个人成长领域。

一个计划可以持有您负责任,并作为有形增长和进步的指导。 

追求新的创意人才或兴趣

我的一个创造性项目是写作。它让我感到振奋,填补了我的精神。关于让我的思想和言语在纸上有一些放松和令人兴奋的东西。写作帮助我思考,学习和处理更好。在很小的方法中,看看这种兴趣如何以其他方式为我打开门来令人兴奋。

阅读更多: 这7个不寻常的爱好会帮助你成为你最好的自我

使用2021年作为年度最终奉献一点,更多的时间到您一直放在背部刻录机的创造性激情或项目。也许它是针织或水彩画。也许它正在写入或学习来自MasterClass课程的烹饪技术。 

花时间通过滋养自己的创造性利益来滋养自己。即使他们似乎很小,与你生活中的一切相比,它们也绝对重要。

决心将这些东西留在2020年后

消极的自我谈话

We’一切都在或另一个人对自己谈论了自己。但是’对我们的心理,精神或情绪健康不利。我们的言语总是有力,我们完全是积极和消极的。

消极的自我谈话可能是我们可以作为单身天主教男女所做的最糟糕的事情之一。往往经常,我们相信或对自己说的话是我们对自己说的话,我们永远不会对别人说。

如果你停止(或者至少要了解!)今年对自己的负面自我谈话怎么办?内部变化如何让您对自己感到不同?如果之前,这对你来说是一个斗争,那么2021可能是你留下的一年。

没有边界

如果有一本书,我认为每个人都需要阅读,那将是“界限”云博士和Townsend博士。边界是与自我和他人的健康关系的重要组成部分,但有时很容易被忽视或不予注意到。 

没有个人和关系界限的生活生活并不健康或明智。选择没有边界可以导致关系混乱。边界都是为了让你安全为个人的工作,而且还可以帮助您对自己负责,并了解你开始和结束的地方以及另一个人开始和结束的地方。 

如果你发现生活中的一些关系现在正在挣扎,请送一份副本“Boundaries”为了帮助您评估您作为个人的一些增长机会以及您的个人关系。 

是一个不健康的讨论者

我知道,因为我回顾了我的生活,因为离婚和结算,我已经了解了很多关于自己。但更重要的是,我’了解了成为健康歧视的意味着什么。我的治疗之旅的一部分是从我自己的伤口和伤害中找到的东西,实现了在约会时伤害了我。

在约会时有时会有不健康的模式吗?如果是这样,他们是什么,你能做什么?当我们知道更好时,我们做得更好。

将2021人认为2021作为工作和成长的机会,帮助您放开任何不健康的约会模式。

你是新闻征年的分辨率类型吗?

为自己做出一些有用的决议是什么?

有什么不用有用的?

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